TikTok 隐形限流自查：90% 的人没发现的 5 个信号
隐形限流不直接封号，但流量被压。5 个信号：
① 视频 0 播放或个位数持续超 24h；② 粉丝数不涨反掉；③ 无"For You"推荐来源；④ 评论/私信发不出；⑤ 搜索自己的号搜不到。
排查顺序：先看网络环境 → 再看内容是否违规 → 最后查账号行为异常。每月做一次健康自检。
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① 视频 0 播放或个位数持续超 24h；② 粉丝数不涨反掉；③ 无"For You"推荐来源；④ 评论/私信发不出；⑤ 搜索自己的号搜不到。
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